BACK TO THE SKIN! 10 consigli per una pelle perfetta tutto l’anno

Si sa, ci sono dei periodi in cui l’aspetto e la salute della pelle ci preoccupano di più, il rientro dalle
vacanze estive e il clou dell’inverno, sono certamente in vetta e godono di una particolare
attenzione. È bene però ricordarsi che la pelle è l’organo umano più esteso ed esposto e
mantenerlo in salute dovrebbe essere un impegno costante da portare avanti tutto l’anno.

Naturadika, innovativa realtà spagnola specializzata nella creazione di integratori alimentari a
base vegetale, totalmente naturali e privi di additivi chimici, ha radunato alcuni semplici gesti
quotidiani che possono concretamente aiutare a mantenere una pelle luminosa e sana, sempre.
1. PROTEZIONE SOLARE 30 ALL YEAR LONG: Sfatiamo il mito che la crema solare serva solo in
spiaggia. A prescindere dal fototipo a cui si appartiene e dal fatto che il sole bruci o meno,
è fondamentale proteggerla ogni giorno dai raggi UVA e UVB invisibili, pericoli presenti
anche nelle giornate invernali. Usare la protezione solare, prediligendo fattori alti come
30spf e texture leggere, così da risultare perfetta anche come base per il trucco.
2. CONTORNO OCCHI E LABBRA: identifichiamo spesso il contorno occhi come l’unica zona
del viso meritevole di un trattamento specifico. Non è la sola in realtà, Il contorno labbra è
un’altra zona critica e una delle più difficili da trattare. È bene mantenerla costantemente
idratata e nutrita utilizzando lo stesso prodotto che si utilizza per il contorno occhi e
ovviamente, continuare a sorridere!

3. FACE RELAX: Come se lo stress giornaliero non bastasse, i muscoli del viso si contraggono
anche durante la notte. Per evitare che tutta questa tensione lasci segni permanenti
specialmente sull’area frontale, basta prendere l’abitudine di lisciare la pelle attraverso un
massaggio con le dita, dalla radice del naso verso le tempie e le sopracciglia. Un gesto da
ripetere quanto più spesso possibile.
4. SCRUB, PLEASE: Con il passare del tempo, più la pelle perde luminosità e i pori si dilatano,
specialmente se ostruiti da sebo o particelle di makeup. Per rimuovere le cellule morte è
importante fare uno scrub almeno una volta a settimana, prediligendo esfolianti di origine
naturale e non troppo aggressivi. Questa routine è molto importante per pulire a fondo la
pelle, ritardare la comparsa di piccole rughe e uniformare la carnagione.
5. YO-YO? OH NO!: gli sbalzi legati al peso sono dannosi non solo per la salute in generale ma
anche per quella della pelle. Oltre a creare fastidiosi inestetismi come le smagliature,
l’effetto YO-YO pregiudica anche l’elasticità cutanea del viso e rischia di portare ad una più
probabile e precoce comparsa dei segni dell’invecchiamento.
6. ACQUA E ARIA: due elementi fondamentali per la vita stessa che non risultano meno
importanti per la salute della pelle. Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno e ricordarsi di
idratare quotidianamente la pelle con un siero e una buona crema, sono gesti utili a
mantenere i giusti livelli d’acqua nell’epidermide e quindi la sua elasticità e resistenza alle
aggressioni esterne. Non solo, anche l’aria gioca un ruolo di primo piano. Quando si
respira, di solito, si usa solo il 60% della propria capacità polmonare. Per 5 minuti al giorno,
procedere quindi a profonde ispirazioni e lentissime espirazioni, con le spalle indietro.
Questo processo aiuta ad ossigenare le cellule e i tessuti, e quindi ad avere una pelle più
bella.
7. ADDIO ALLE MACCHIE: il passare del tempo e la costante esposizione agli agenti
atmosferici possono causare un’iperpigmentazione di alcune aree della pelle, le tanto
temute macchie cutanee. Una volta l'anno è consigliabile rivolgersi ad un dermatologo e se
opportuno, iniziare una serie di trattamenti che, per eliminare tali macchie, possono
prevedere a seconda dei casi, acidi specifici, laser (come quello a colorante pulsato) o
dermoabrasione. È inoltre possibile schiarirle e prevenirle con prodotti cosmetici dalle
formule avanzate che regolano la produzione di melatonina contrastando le discromie.
8. PULIZIA DELLA PELLE – MAI Più SENZA: Una corretta detersione quotidiana del viso, non è
solo un vezzo o un gesto automatico, ma un fondamentale step della routine quotidiana
della cura di se che aiuta a liberare la pelle dalle tossine accumulate durante la giornata.
Basta dedicarcisi per 5 minuti alla mattina e 5 minuti alla sera e il beneficio a lungo termine
sarà tangibile. Associata ad un tonico e ad un massaggio facciale, questa semplice
procedura sarà anche utile a riattivare la circolazione e a mantenere l’elasticità cutanea nel
tempo.
9. A ME GLI OCCHI: Le rughe attorno agli occhi sono in genere le prime a preoccupare, la
realtà è che i movimenti di contrazione degli occhi portano anche alla corrugazione della
fronte e di conseguenza anche alle rughe frontali. È importante quindi proteggerli da
eccessive sollecitazioni, sforzi e fastidi che li facciano contrarre. Il problema può essere da
un lato, l’abbassamento della vista che spinge a sforzare lo sguardo per mettere a fuoco le

immagini e dall’altro, l’eccessiva sollecitazione luminosa. In quest’ottica, controlli regolari
dall’oculista e occhiali da sole xxl possono aiutare a risolvere il problema.
10. COLLAGENE EXTRA: il collagene è un elemento che compone naturalmente la cute ed è
responsabile della sua elasticità. Con il passare del tempo i suoi normali livelli possono
abbassarsi è pertanto utile reintegrarlo dall’esterno. Naturadika ha da pochissimo
formulato e aggiunto alla propria linea di integratori Beauty Skincoll Expert.

Un innovativo supplemento
totalmente naturale in formato
solubile che, grazie ai peptidi
bioattivi di collagene e ai principi
attivi naturali che contiene,
contribuisce al nutrimento, alla
tonificazione, all'elasticità e alla
protezione della pelle. Aiuta anche
a ridurre le rughe e a ritardarne la comparsa.
Completamente privo di additivi, conservanti e stabilizzanti questo potente alleato
contiene solo ingredienti necessari e nella concentrazione ottimale per ottenere risultati
visibili. Fra i suoi ingredienti, il più esclusivo è sicuramente il Collagene idrolizzato Verisol,
un concentrato di peptidi di collagene bioattivi, che, rispetto ad altre formulazioni aventi
un’azione più generica sull’organismo, sono specificamente formulati per nutrire la pelle e
ridurre le rughe.
C’è poi l’Astaxantina naturale che è il più potente antiossidante conosciuto e migliora
l’elasticitá cutanea rafforzando lo strato di collagene. Il Silicio organico Orgonopowder è la
forma di Acido Ortosilicico con la più elevata biodisponibilitá del mercato e agisce
sull’elastina, rimodellando dall’interno la compattezza della pelle e svolgendo una concreta
azione antietá.
Si prosegue con Acido ialuronico per un’azione idratante e Rosa canina, Estratti di uva,
bambù e melograno che favoriscono la rigenerazione cellulare. Infine, Un cocktail perfetto
di Vitamine E, C, A, Zinco, Magnesio e Selenio per una pelle idratata, fresca, tonica e
luminosa.
L’intera proposta è disponibile online su naturadika.it