MANAS TRAYATI, UN VIAGGIO TRA SCIENZA E TRADIZIONE ALLA SCOPERTA DEI BENEFICI DI SUONO E MANTRA
di Maria Sala
Può un suono cambiare davvero la nostra vita? Sembra proprio di sì e a confermarcelo è
la scienza, grazie ad avanzate ricerche di biologia molecolare e di neurofisiologia che
dimostrano come l’ambiente sonoro in cui siamo immersi già nella fase prenatale e,
successivamente, nel corso della nostra vita, abbia la capacità di condizionare la salute,
l’autoguarigione e la longevità. Insomma, ascoltare i suoni “giusti” ci allunga la vita e ci fa
stare bene.
Da questo assunto prende le mosse la giornata di studi “MANAS TRAYATI – Suono e
Mantra: libera la mente e purifica il cuore”, che a causa delle nuove norme anti Covid-19 si
svolgerà interamente online domenica 25 ottobre, dalle ore 9.30 alle 19.30 sul sito web
manastrayati.it.
Sarà un evento internazionale, il primo in Italia su questo tema, che vedrà ospiti illustri
dedicarsi all’approfondimento di come il binomio musica e parola possa farsi veicolo di
consapevolezza, realizzazione, benessere e longevità. Infatti, se partiamo dall’etimologia
stessa della parola “mantra”, in sanscrito Manas significa mente e Trayati liberare: da qui è
chiaro come la recitazione dei mantra influisca sul “liberare la mente” con conseguente
impatto benefico anche su corpo, emozioni e spirito. Sono, infatti, numerose le ricerche
scientifiche che hanno studiato la sensibilità del corpo umano a differenti vibrazioni e
frequenze, capaci di condizionarne equilibrio e armonia; da qui la scienza ha dimostrato
come attraverso la ripetizione dei mantra il nostro corpo, le nostre emozioni e la nostra
mente reagiscono e si modificano, andando ad influenzare la nostra salute e a ringiovanire
i tessuti neuronali. In particolare, si è verificato che la musica riduce la sintesi del cortisolo,
l’ormone dello stress, e aumenta i livelli di serotonina, il neurotrasmettitore del benessere
e del relax. Si è poi visto che i 172 geni attivati dal processo infiammatorio vengono tutti
“spenti” attraverso la meditazione accompagnata dalla contemplazione del silenzio ma
anche dalla musica, dall’ascolto dei mantra, i canti sacri della tradizione indovedica.
Ad approfondire questi e altri concetti troviamo quindi scienziati, medici e ricercatori attivi a
livello mondiale, a partire dalla fisica Gloria Nobili che aprirà i lavori con un’introduzione
sulla scienza dei suoni. Seguono gli interventi del sociobiologo Daniel Lumera, autore
bestseller ed esperto di scienze del benessere, nonché ideatore del seminario, che
insieme al celebre musicista Rashmi V. Bhatt illustrerà significato, storia e diverse tipologie
di mantra. Quindi si passerà al contributo della neuropsichiatra infantile Annarosa
Colonna, chiamata ad approfondire il ruolo del suono come canale preferenziale per lo
sviluppo e l’attivazione neuronale nei bambini; dopodiché Lumera spiegherà le differenze
e le affinità tra mantra e preghiera, con un approfondimento dedicato agli “strumenti” della
ripetizione, Japamala e rosario, per poi interrogarsi sul canto corale insieme alla Nobili.
Infine il perito biometrico e forense Daniele Gullà presenterà le nuove applicazioni delle
tecniche di scientific imaging allo studio degli stati modificati di coscienza, fino alla
chiusura tenuta con Lumera sul cosiddetto “canto delle cellule”.
Arricchisce il convegno il concerto del Gruppo Musicale Manas Trayati che, con Daniel
Lumera e Rashmi V. Bhatt, accompagnerà il pubblico online a sperimentare l’utilizzo dei
mantra in un percorso di meditazione consapevole, a conclusione di una giornata unica
che prende le mosse dalle antiche conoscenze della tradizione indovedica per arrivare alle
più recenti evidenze scientifiche, gettando un ponte tra l’antico e il moderno alla scoperta
della neurofisiologia dei suoni come veicoli di trasformazione e guarigione.
“MANAS TRAYATI – Suono e Mantra: libera la mente e purifica il cuore” è un evento
ideato e organizzato da My Life Design Academy, con il supporto dei Media Partner
OlisticMap, YogaFestival ® , Yoga Journal e del Technical Partner Alce Nero.
Per partecipare alla giornata è possibile iscriversi su manastrayati.it al costo di € 84,00 e
per ulteriori informazioni scrivere a info@manastrayati.it o contattare la segreteria al
numero +39 393 9356166.
